９ヶ月も終わり

お腹の中の赤ちゃんは

もうすぐ１０ヶ月♪

検診では　すこぶる順調

いろいろな場所でのレッスンも　各々産休前ラストレッスンを

無事に終える日々が続いています

そして　思っていたより

お腹が苦しく　のっそりとしか..　動けなくなってきました　笑


しかし世の中のお母さんは

みーんなやってること！

すごいなぁ　とあらためて尊敬


最後の１ヶ月

夫婦水入らずの時間も

楽しめたらいいなと思います♡

木の花や 凛花

四万十の　おもてなし創作料理

木の花や　凛花さんへ

出産前に　できるだけユッタリした思い出の時間をつくりたいと

行ってきました♪


完全予約制

丁寧につくられたお料理

本当に　ぜんぶ　美味しかったです！！！

眺める景色も　最高

気づいたら

３時間ほど時間がたっていて・・

帰りの時間にビックリ　笑


素敵な時間　企画してくれた旦那さん

ありがとう☆

最後に　パチリ

ベリーダンスレッスンも 産休へ

黒潮町　カズダンススクールでの

ベリーダンスエクササイズ

こちらも　8/20　産休前ラストレッスンを無事に終えることができました！


本当に暑い中..　来てくださった皆さん

すごく嬉しかったです!!

ありがとうございました（^^）


来年の発表会演目を予定している

Raks Africa　の振付けも　まだはじめの方しか進めていませんが

踊る姿　かっこよかったです！


帰りには　プレゼントもいただいたり・・

いつも　あたたかい気持ちにしていただいて

ありがとうございます☆


復帰のレッスン

わたしも　心から楽しみにしています！！！

パルフィット 産休前ラストレッスン！

昨日　土佐清水市のスタジオ　パルフィットさんでの

ピラティスワークショップ　産休前のラストレッスンでした！


WSの時間の前に　２セッション　パーソナルのお申し込みもいただき

１セッション３０分ですが　しっかりためになることを持ち帰っていただきたいと

ものすごく集中した　時間となりました☆


そしてWS

いつも　とーっても明るく楽しい雰囲気のパルフィット♪

レッスンをさせていただきながら　実はわたしも

癒されております


いつも　６０分はあっという間・・


最後に　スタジオ主宰の竹内先生より

愛情溢れる　優しい言葉をいただき　

しっかり胸に　刻ませていただきました！


産後　‘優しい時間’を積極的に持つこと

ついつい焦りがちなわたしが　一番　気をつけたいこと


ありがとうございます！

これからも　末永くよろしくお願い申し上げます☆

パルフィット　講師　恵子先生と　メンバーさんと♫
　

海のバザールにて DJ♫

黒潮町　入野　海のバザール

最高のロケーションにて　年に一度の企業パーティー

旦那さん　DJ♪

海とよく合う

気持ちいい曲ばかり

ついていったわたしも

リフレッシュできた時間でした

【８月のレッスンスケジュール】

8/3更新☆

【８月】

8/3(水) 10:00～11:00　新月ピラティス2016!!

　　　＠山みず木　四万十市

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8/13(土) 18:00～19:00　ピラティスワークショップ

　　　＠パルフィット　土佐清水市

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8/20(土) 14:00～15:00　ベリーダンスエクササイズ

　　　＠カズダンススクール　黒潮町

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8/28(日) 14:30～15:00　24時間TV『愛は地球を救う』ピラティススペシャルレッスン

　　　＠パルフィット　土佐清水市

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ご予約・お問合せは　コチラのアドレスor連絡先でも可能です☆

 →　maya.kmhr@gmail.com　090-4098-5953（神原）

上記日程以外でも、パーソナル〜グループまで個別申込が可能です☆

（その際は、メールにて日程を合わせていきましょう）

８月いっぱい、自宅スタジオにてピラティスリフォーマーの体験セッションを特別料金にて開催しております(^^)
ご興味ある方は是非ご連絡くださいネ！

今月もよろしくお願いいたします