大雪！

いやはや　すごい雪が降りました

四万十では積もっていても　久百々では積もっていない

そんなことが多い中

今朝　起きてみると・・　白銀の世界！

庭のハーブたちも

雪をかぶっています

雪遊びを

少し　楽しみました

寒い寒いと言いながら

今宵も　温かい晩ご飯の時間が

幸せです

旦那さん作　ココナッツカレー♫

1/31（日）カラダデザイン

美活ピラティスで　お世話になっているスタジオ

BODYWISEさんにて　

カラダデザイン　という1DAYフィットネスイベント

わたしは　AM１０：３０〜１１：３０

骨盤にフォーカスした「骨盤ピラティス」のレッスンを

させていただきます☆


ピラティスがはじめての方　もちろん大丈夫です（＾＾）

是非是非　ご参加くださいネ！


○ご予約・お問合せは　BODYWISE　まで

０５０−５８７４−５１５１
info@hirotakobayashi.com

お会いできる皆さま

心より　楽しみにしております

発表会へ向けて☆

今日は　3/13 カズダンススクール発表会へ向けて

ベリーダンスグループ　補講レッスン

振り付けも　最後まで撮影完了

すぐに覚えて　自主練も積極的に行うみなさんに

本当に　頭が下がります

はじめて　わたしがベリーダンスの発表会に出たのは

十年ちょっと前くらいでしょうか

東京・四谷にあるベリーダンス教室に通いはじめたばかり

衣装のことも　何もわからず・・

だけど　先輩方がスカートを貸してくれたり

練習につき合ってくれたり

本番は　はじめてのメイクに華やかな衣装

踊り終わった後の　高揚感

非日常のワクワクが　発表会を終えたあとも数日

続いていたのを　覚えています

当日は　みなさんがとにかく主役！

舞台に立つ姿は　本当に綺麗だと思います

それまで　練習めいっぱい頑張りましょう〜☆

レッスン後　はじめていった

四万十ファミレス♪

衣装やメイクのこと　練習日の　打ち合わせ

楽しい時間でした

大寒 雪

高知に移り　はじめての大雪！！

そして　雪の中運転をしたのも　はじめて

駐車場で　ハンドルをとられたのは

はじめての体験でした・・　汗


外が寒い日ほど

あたたかい我が家が　とてもシアワセに感じます

七草がゆ

７日　人日　晴天

無病息災を願い　

七草がゆを　いただきました！

くももに帰ってくると　無数の星空

睦月は　ゆっくり　ゆっくりと

【１月のレッスンスケジュール】

1/5更新☆

【１月】

1/9(土) 10:30～11:30　美活ピラティス　〜Season3 !!〜

　　　 ＠Conditioning Studio BODYWISE　四万十市


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1/9(土) 14:00～15:00　ベリーダンスエクササイズ

　　　＠カズダンススクール　黒潮町


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1/9(土) 18:00～19:00　ピラティスワークショップ

　　　＠パルフィット　土佐清水市


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1/14(木) 18:30～19:30　ピラティス教室 in 三原村

　　　＠成山集会所　三原村


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1/23(土) 10:30～11:30　美活ピラティス　〜Season3 !!〜

　　　 ＠Conditioning Studio BODYWISE　四万十市

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1/31(日) 時間未定　ピラティス／1dayイベント　カラダデザイン

　　　＠Conditioning Studio BODYWISE　四万十市


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 ご予約・お問合せは　コチラのアドレスor連絡先でも可能です☆

 →　maya.kmhr@gmail.com　090-4098-5953（神原）



新年！明けましておめでとうございます！！！

今年も気持ちの良い大好きな体で、皆さまが過ごせますように(^^)

イベントも盛りだくさんの予感♪

本年もよろしくお願いいたします(^^)

お正月〜 Theo Parrish!!

元旦　晴天の中ドライブ

実家帰省

楽しみは　家族との時間

そして　Theo Parrish!!

旦那さんと　旦那さんの仲間や

関西の友人たちとともに

楽しい時間を　過ごしました☆

実家では　のんびり

公園を

父と　ブン太と散歩

貴重な時間

家族は

わたしの土壌です

幸せな　お正月でした

帰りはずっと行ってみたかった

高知　久礼の　風工房へ

イチゴタルト♡

充電完了

今年も　ワクワクスタート