美活ピラティス Season2 【日程】

四万十での　美活ピラティス　Season2

６回シリーズ　

あっという間に　半分のレッスンが終わり

残り３回のレッスン

日程をあらためて　お知らせいたします☆


【10月】

31日

【11月】

7日、　21日


10/31のみ　10:30～11:30枠　空きがございます

そして　全日程　12:00～13:00枠　若干名

空きがございます


お会いできる皆様

心より　楽しみにしています（＾＾）

新月ピラティス 最終章！

月のリズムと合わせ

体をリセットする


５月にスタートした　新月ピラティス

10/13　とうとう vol.6 を迎え・・

無事　皆さまのお陰で　

全日程を　終えることができました☆


一度でも　ご参加くださった方

お忙しい　合間をぬって来てくださった方

毎回　すごく熱心な方や

全日程参加　皆勤の方


おひとりおひとりの

笑顔が　思い起こされます


それぞれのご事情があり

その中で　勇気を出してご参加くださった方


ただただ

ご縁に　皆さまの努力に　感謝なのです

最終章　ビューティースイーツは

南部一郎かぼちゃ

栗の渋皮煮　玄米粉　ひえ

などを使った　秋の　贅沢スイーツ

Next Full Moon.. ○

次回の　満月メールは

新月ピラティスに　一度でもご参加くださった方

皆さまに　お送りします☆


そしてまた　お逢いできますときを

心から　楽しみにしております（＾＾）


感謝を　こめて

life

レモングラス

ハーブティーへ

バジル

来年用の種　それと　バジルソルトへ

そして

はじめての　味噌づくり！

こういった時間

大切♡

Sun rise

久々の

くもも　sun rise

 

 

Happy 1st Wedding Anniversary

あっという間

でも　内容の濃い濃い　一年


いつも　ありがとう

これからも　よろしくお願いします

【１０月のレッスンスケジュール】

10/1更新☆

【１０月】

10/10(土) 18:00～19:00　ピラティスワークショップ

　　　＠パルフィット　土佐清水市


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10/13(火) 10:00～11:00　新月ピラティス

　　　 ＠山みず木　四万十市


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10/17(土) 10:30～11:30 & 12:00～13:00　美活ピラティス vol.3
/ 全６回シリーズ

　　　＠Conditioning Studio BODYWISE　四万十市


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10/17(土) 14:00～15:00　ベリーダンスエクササイズ

　　　＠カズダンススクール　黒潮町


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10/31(土) 10:30～11:30 & 12:00～13:00　美活ピラティス vol.4
/ 全６回シリーズ

　　　＠Conditioning Studio BODYWISE　四万十市


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ご予約・お問合せは　コチラのアドレスでも可能です☆

 →　maya.kmhr@gmail.com



今年も・・残すところ３か月

３か月あれば、まだまだ色々なことができますね♪

今月も
より元気に  より輝きますように‼︎

よろしくお願いします(^^)